暑い・・・だるい・・・やるきない・・・
【今日のおしながき】
・カジキの味噌バター焼き
・エノキベーコン
・ゴーヤの梅鰹和え
・ラタトゥイユ
・タマネギサラダ
・たらこ焼きめし
クーラーボックス持って弁当おじさん・・・
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スープジャーで楽するおべんとう生活 (サクラムック 楽ライフシリーズ)
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六甲かもめ食堂の野菜が美味しいお弁当: 少しの仕込みで生み出す毎日食べたくなる味
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