2016-07

焼き飯弁当がしばらく続く・・・やっとまずいウインナーが消費できそう。【今日のおしながき】・焼き飯（創味のシャンタン風）・鶏胸肉の味噌焼き（おつとめ品の焼くだけ）・インゲン豆のソテー（こいつもなかなか減らない）・がんもどきの含め煮・黒瓜のつけ...

天気の良い七夕ってすごいね・・・【今日のおしながき】・ジャコ焼き飯・ちくわの磯辺揚げ（既製品）・ウインナー・きゅうり・黒瓜・厚揚げと茄子の煮物最近いっぱいご飯が余るので、焼き飯にするしかない。まあ暑いのでおにぎりの喉の通りも悪いしな・・・