天気の良い七夕ってすごいね・・・
【今日のおしながき】
・ジャコ焼き飯
・ちくわの磯辺揚げ（既製品）
・ウインナー
・きゅうり
・黒瓜
・厚揚げと茄子の煮物
最近いっぱいご飯が余るので、焼き飯にするしかない。
まあ暑いのでおにぎりの喉の通りも悪いしな・・・
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