熱中症対策に昼の弁当には冷たい味噌汁

サーモスフードコンテナが活躍中である。
汗で塩分飛んじゃうから、味噌汁も良いんじゃないかと思ってるわけです。

前の晩に味噌汁作っておく。少し濃いめ。
大根とシメジを入れてみた。そのまま放置。

翌朝、氷を入れたフードコンテナに、味噌汁投入、茗荷とシソをトッピング。
今日もこれで乗り切ろう。

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