2020年3月18日の弁当おじさん（トンテキ弁当）

ここ数日、すっげーくだらない仕事を永遠にやっています。終わりが見えません。

冷凍庫の中からボクが買ったトンテキが出てきたので・・・それを消費。

シメジと卵のスープ春雨。さてくだらない仕事今日もやりますか・・・

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名古屋の酒場

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名古屋名酒場 (ぴあMOOK中部)

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名古屋名酒場

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薬膳スープジャー弁当 (朝10分で作れる)

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〝小分け冷凍おかず″を詰めるだけ! ゆーママの毎朝ラクする冷凍作りおきのお弁当 (扶桑社ムック)

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米粉365 パンもお菓子もおかずも。

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