45歳最後の弁当は鮭弁当です。
冷凍庫の底から出てきたから使っても問題ないでしょう・・・
エリンギビーフシチューにしてみました。
デミグラスソースは好きなんだけど、胃もたれするな・・・
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丸の内タニタ食堂 ~行列のできる500kcalのまんぷく定食とお弁当~
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【Amazon.co.jp限定】☆栄養士のれしぴ☆の一生使える副菜150(特典:「ツナマヨパスタ」レシピ データ配信) (扶桑社ムック)
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